精子碎片率高原因和调理方法汇总

反复的流产、胎停大多与精子碎片率有着很大的关系，所以当有这些情况的出现会建议男性完善DFI检查，日常生活中也要了解造成精子碎片率高的原因，从根本上预防才是最正确的做法。

精子碎片率高的原因

精子DNA完整性很大程度上反应了精子DNA的损伤程度，只有健康的卵子才不会影响到精卵的结合、胚胎的早期发育、以及受精卵植入，所以大家就的重视以下这些病因：

• 抽烟、酗酒等不良生活习惯危害也是非常大的，严重时会影响精子的形态，导致精子出现畸形，这也是为什么备孕的男性在前半年就要考虑戒烟酒的原因；
• 激素、放、化疗药物及免疫抑制剂等药物的使用也会影响精子的质量；
• 男性激素水平的异常，包括雄激素水平减少，泌乳素水平升高，会间接影响到精子DNA碎片率；
• 农药、重金属、高温等环境污染会导致男性精子的活力降低，增加染色体异常和精子的碎片率，从而造成不育的发生；
• 精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎和生殖器肿瘤等疾病，导致男性生精能力受损，影响到了精子的质量。

这5大引起精子碎片率高的原因中，很多人总会忽略掉烟酒带来的影响，却不知道吸烟和酗酒不仅会导致精子质量变差，还会提升多种疾病的发病概率，比如咽炎、咽喉炎、肺炎等，对身体健康不利。

精子碎片率高调理方法

• 纠正不良生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜早睡早起；
• 避免辐射和高温环境，加强锻炼身体素质；
•  适当服用抗氧化剂，如肉碱、维生素E、锌、硒等，有助于改善精子碎片率；
•  治疗精索静脉曲张，可口服迈之灵等药物或行精索静脉结扎术；
• 治疗慢性前列腺炎，使用抗生素和M-受体阻滞剂等药物。

为了改善精子碎片率高[1]的情况，备孕期的男性一定要注意自己的行为习惯，从病因着手，从现在开始戒掉烟酒多锻炼，提高自身的免疫力，避免有害环境的接触，并积极检查明确是否存在影响精子质量的疾病。